私たちが使用するのは 私たちのスマートフォン それについては話したくないかもしれませんが、トイレでも含めて、ほぼどこにでもあります。あ 最近の研究 結腸内視鏡検査患者のほとんどが、 電話 そして、トイレで電話をするユーザーは痔のリスクが 46% 増加することがわかりました。
原因と結果は明らかです。ニュース、ゲーム、ソーシャルメディアに夢中になり、トイレの利用者は玉座に座っている時間が長くなり、調査によると、電話の利用者は用事をするのに 5 分以上費やす傾向があることがわかっています。この研究によると、痔は、便秘やいきみの増加だけでなく、トイレに長時間座ることと関連しているという。
公平な技術コンテンツとラボベースのレビューをお見逃しなく。 CNET を追加 Google の優先ソースとして。
研究で明らかになったもの
この研究に参加したボストンのベス・イスラエル・ディーコネス・メディカルセンター研究の結腸内視鏡検査患者125人は、トイレ電話の習慣についての質問に答え、内視鏡医が彼らの痔を評価した（仕事が悪いと思われる場合に備えて）。全回答者のうち66%がトイレに座りながらスマートフォンを使用しており、それらの参加者は使用していない参加者よりも若い傾向があった。スマートフォン ユーザーの 3 分の 1 以上 (37.3%) は、1 回のトイレに 5 分以上座っていましたが、スマートフォンを持たないユーザーのうち、それほど長く座っていたのは 7.1% だけでした。
この数値を年齢、性別、BMI、運動活動、および「いきみと繊維摂取量」で調整すると、痔のリスクが46%増加するという結果が得られました。念のため言っておきますが、男性は女性よりもトイレに6分以上費やす可能性が高かったのです。
トイレでスマートフォンを使用している人は、使用していない人に比べて運動量が少ないことも認めており、研究者らは、これは「テクノロジーへのより高いレベルの関与と、トイレ環境以外での座りっぱなしのライフスタイルを示している可能性がある」と述べた。 （はい、「トイレ環境」です。別名「トイレ」とも呼ばれます。）
トイレ電話で最も一般的な行為はニュースを読むことで、54.3%がそうしていると認め、44.4%がトイレ中にソーシャルメディアに参加していると答えた。
この研究では、便秘とトイレに費やす時間とを直接結びつけることはできなかったが、ヒューストン・メソジスト大学の消化器科部長であるイーモン・クイグリー博士は次のように述べている。 ニューヨークタイムズ紙に語った トイレで携帯電話に向かって前かがみになって座っている人は、便秘になりやすい可能性が高いのです。
これはあなたにとって何を意味しますか
携帯電話がトイレの時間と密接に関係しているという考えにうんざりしているのは、あなただけではありません。医師らはニューヨークタイムズに対し、明らかな事実を語った。便を拭いているときに便が手に付着し、携帯電話に移る可能性があり、トイレの蓋を開けたまま水を流すと携帯に便が飛び散る可能性がある。確かに、手を洗いますが、今は情報が携帯電話にあるので、手を乾かして再びスクロールし始めると、すぐに手に戻ってきます。
つまり、おそらくトイレで夢中になっているときに携帯電話をスクロールすることになるでしょう。しかし、この調査では、電話の楽しい気晴らしによって予定よりも長く座っていることがあり、それが苦痛な結果をもたらす可能性があることに注意する必要があると指摘しています。
